미라클베리: 신맛을 단맛으로 바꾸는 과일

 

최근 유튜브 침착맨에서 소개된 매우 핫한 반응을 보이는 과일
미라클베리가 있습니다.
미라클베리는 신맛을 단맛으로 바꾸는 신비한 과일인데요.
인터넷에서는 주로 알약형태로 판매되고 있습니다.

오늘은 이런 미라클베리란 무엇인지 효능, 지속시간,

섭취방법, 가격 등에 대해 알아보겠습니다.

 

미라클베리

 

목차

1. 미라클베리란?
2. 미라클베리 효능
3. 미라클베리의 효과 지속 시간
4. 미라클베리 섭취 방법
5. 미라클베리의 안전성
6. 미라클베리 가격
7. 글을 마치며

 

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1. 미라클베리란?

미라클베리는 서아프리카 토산 열대 과일로, 신세팔룸 둘키피쿰(Synsepalum dulcificum)
이라는 관목식물의 열매로 과육에는 미라쿨린이라는 단백질 성분이 포함되어 있습니다. 
미라쿨린은 혀에 있는 단맛 수용체를 자극하여 
신맛을 단맛으로 인지하게 만드는 특징을 가지고 있습니다.

 

미라클베리

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2. 미라클베리 효능

-신맛을 단맛으로 변환: 

레몬, 자몽, 키위 등 신맛 과일을 단맛으로 즐길 수 있게 합니다.

-식습관 개선: 

과일, 채소 섭취를 늘리고 설탕 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다.

-다이어트: 

칼로리가 없어 체중조절에 좋고,
식사 후 달콤한 디저트를 먹고 싶은 욕구를 줄일 수 있습니다.

-구강 건강: 

충치 예방 및 치주 질환 개선에 도움이 될 수 있습니다.

-미각 재활: 

암 치료 후 미각 변화를 겪는 환자의 미각 재활에 도움이 될 수 있습니다.

-근육성장: 

단백질 합성을 촉진시키는 아미노산인 류신이 함유되어 있어 근육성장에 도움을 줍니다.

-간 기능 개선: 

아미노산인 류신이 함유되어 있어 간기능 개선에 도움을 줍니다.

-시력유지, 면역력 강화: 

비타민A, C, E가 함유되어 있어 시력유지와 면역력 강화에 도움을 줍니다.

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3. 미라클베리의 효과 지속 시간

미라클베리 1개를 섭취하면 약 30분 ~ 1시간 정도 효과가 지속됩니다.
효과는 개인마다 다를 수 있으며, 섭취한 과일의 신맛 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

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4. 미라클베리 섭취 방법

인터넷에서 알약형태로 판매되는데 미라클베리 1정을 혀 위에 올려 녹입니다.
이후 신맛 과일을 먹으면 단맛으로 느낄 수 있습니다.
과일 외에도 샐러드, 음료 등 다양한 음식에 활용할 수 있습니다.

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5. 미라클베리의 안전성

미라클베리는 일반적으로 안전한 과일로 알려져 있습니다.
임산부, 수유부, 알레르기가 있는 사람은 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
과다 섭취 시 설사, 복통 등 부작용이 발생할 수 있습니다.

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6. 미라클베리 가격

미라클베리는 주로 알약형태로 인터넷에서 판매되고 있으며
10정에 3만 원 정도선에서 판매되고 있습니다.

 

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7. 글을 마치며

미라클베리는 건강한 식습관을 위한 새로운 도구로 활용될 수 있습니다. 
다만, 과다 섭취하지 않도록 주의하고, 개인의 건강 상태에 따라 
섭취 여부를 결정하는 것이 중요합니다.