저체온증: 원인, 증상, 응급처치

 

겨울의 추위가 공기에 스며들고 야외 활동이 손짓함에 따라 추운 온도에 
장기간 노출될 때 발생할 수 있는 잠재적인 위험을 기억하는 것이 중요합니다. 
위험할 정도로 낮은 체온이 특징인 저체온증은 연령이나 체력에 
관계없이 누구에게나 몰래 찾아올 수 있습니다. 
오늘은 이런 저체온증이란 무엇인지, 원인, 증상, 응급처치 등에 대해 알아보겠습니다.

 

저체온증

 

목차

1. 저체온증이란 무엇일까요?
2. 저체온증 원인
3. 저체온증 증상
4. 저체온증 응급처치
5. 저체온증 예방
6. 글을 마치며

 

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1. 저체온증이란 무엇일까요?

저체온증은 체온이 정상보다 낮아지는 것을 말합니다. 
정상 체온은 36.5~37.5℃이며, 체온이 35℃ 이하로 떨어지면 저체온증으로 진단됩니다.

 

저체온증 걸린 여자

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2. 저체온증 원인

-추운 환경에 오랫동안 노출
-젖은 옷을 입고 있거나 물에 잠긴 상태
-갑상선 기능 저하증, 뇌졸중, 당뇨병 등 질병
-노약자, 영유아, 음주자
-약물 복용

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3. 저체온증 증상

-오한
-떨림
-창백한 피부
-혼란
-의식 저하
-호흡곤란
-심장 박동 이상

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4. 저체온증 응급처치

A. 환자 확인

-환자가 의식이 있는지 확인합니다.
-의식이 없으면 119에 신고합니다.
-의식이 있으면 환자의 호흡과 맥박을 확인합니다.
-호흡이나 맥박이 없으면 심폐소생술을 시행합니다.

B. 환자 따뜻하게 하기

-환자를 추운 환경에서 옮겨줍니다.
-젖은 옷은 벗겨줍니다.
-담요나 따뜻한 옷으로 환자를 감싸줍니다.
-따뜻한 물주머니를 사용하여 목, 겨드랑이, 가랑이 사이에 넣어줍니다.
-주의: 뜨거운 물이나 찜질은 사용하지 마십시오.

C. 따뜻한 음료 제공

-환자가 의식이 있고 삼키는 능력이 있으면 따뜻한 음료를 제공합니다.
-주의: 술이나 카페인 음료는 제공하지 마십시오.

D. 병원으로 이송

환자의 체온이 정상으로 회복되더라도 병원으로 이송하여 검사를 받아야 합니다.

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5. 저체온증 예방

-추운 환경에 나가야 할 때는 따뜻한 옷 입기
-젖은 옷은 빨리 갈아입기
-음주하지 않기
-만성 질환자는 건강 관리에 신경 쓰기
-노약자, 영유아는 주의 깊게 돌보기

 

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6. 글을 마치며

저체온증은 겨울철뿐만 아니라 여름철에도 발생할 수 있습니다.
저체온증은 심각한 경우 사망에 이를 수 있습니다.
저체온증에 걸리면 혼자 움직이기 어려워지므로 주변 사람들의 도움이 중요합니다.
저체온증은 특히 추운 계절이나 야외 활동에 참여할 때 존중이 필요한 심각한 질환입니다. 
위험요인을 이해하고 징후를 인지하고 이를 예방하기 위한 적극적인 조치를 
취함으로써 개인은 겨울의 아름다움을 안전하게 즐길 수 있습니다. 
준비가 중요하며 긴급 상황에 대응하는 방법을 아는 것이 생명을 
구하는 데 큰 변화를 가져올 수 있다는 점을 기억해야 합니다.