수면놀람증 치료1 수면놀람증 원인과 치료 혹시 버스나 지하철에 타고 가는데 앉아서 졸다가 갑자기 몸이 움찔거리면서 물건을 떨어뜨리거나 옆사람을 툭 건드려서 민망한 상황이 있으시지 않으셨나요? 또는 학교나 사무실에서 졸다가 역시 몸이 움찔거려서 우당탕하게 된 적 있으신가요? 오늘은 이런 수면놀람증이란 무엇인지, 원인, 치료에 대해 알아보겠습니다. 목차1. 수면놀람증이란? 2. 수면놀람증 원인 3. 수면놀람증 치료 4. 글을 마치며 1. 수면놀람증이란?수면놀람증은 말 그대로 자다가 깜짝 놀라는 질환으로, 짧은 시간 동안 심장 박동수 증가, 호흡 곤란, 근육 경련, 두려움이나 불안감을 경험하는 것이 특징입니다. 대체로 근육이 많은 곳에서 나타나며 일반적으로 잠들 때 직후인 1~3시간 안에 발생하며, 밤에 여러 번 반복될 수 있으며 수면경.. 2024. 5. 10. 이전 1 다음
