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생활속의 건강287

혈당건강의 적 '붕어빵' (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 붕어빵은 겨울철 간식 중 하나로 달콤한 향기로 많은 이들을 매혹시킵니다.  처음에는 팥으로 가득 찼지만, 이제는 다양한 속재료를 넣은 퓨전 버전이 개발되었습니다.  추운 날 따뜻한 붕어빵을 즐기면 기분이 좋아지고 맛있는데,  당뇨병이 있는 사람들에게는 혈당 건강에 대한 우려를 낳고 있습니다오늘은 맛있는 붕어빵의 영양성분과 칼로리,혈당건강,당뇨환자의 혈당 후기,저당 붕어빵 만들기에 대해 알아보겠습니다 목차붕어빵의 영양성분과 칼로리붕어빵과 혈당건강붕어빵 섭취 전후 당뇨환자 혈당 후기저당 붕어빵 만들기붕어빵의 영양성분과 칼로리가게마다 조금씩 틀리지만 대략적인 붕어빵의 영양성분입니.. 2023. 12. 14.
도파민 디톡스 효과와 실천방법 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 도파민(Dopamine)은 우리 뇌에서 분비되는 신경전달물질 중 하나인데. 우리의 기분과 행동, 학습 능력 및 집중력에도  영향을 주는 중요한 화학물질입니다. 지나친 스마트폰 사용이나 SNS 활동, 군것질 등으로 인해 도파민이 지나치게 분비되면 우울증이나 무기력증, 게임중독 등의 부작용이 나타날 수 있습니다 오늘은 최근에 관심받고 있는 도파민 디톡스의 효과와 실천방법을 알아보고자 합니다  목차도파민 디톡스란? 도파민 관련 질환도파민 디톡스의 효과도파민 디톡스 실천방법도파민 디톡스 주의사항도파민 디톡스란? 도파민 디톡스는 지나친 도파민의 분비로 인해 발생하는 정신적·신체적 .. 2023. 12. 14.
건강검진을 받기 전에 알아두면 좋은 팁 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 아프지 않고 오래 살려면 가장 중요한 것이 있는데 그것은 바로 건강검진입니다 하지만 건강검진 항목들이 너무 많아 무슨 검사를 추가해야 할지 잘 모르는 분들이 많습니다 오늘은 건강검진을 받기 전 알아두면 좋은 팁을 알아보려고 합니다 목차건강검진 시기 건강검진 병원 선택 건강검진 항목건강검진 추가할 항목 그 외 체크할 사항건강검진 시기건강검진 성수기라 불리는 연말이 되면 북적거리던 검진센터가 설날 지나고 나면 매우 한산해집니다 이때가 건강검진을 받기에 가장 좋은 시기라고 할 수 있습니다. 1, 2월에 건강검진을 받아보시는 것을 적극 권장하며, 이 시기에는 원하는 날짜와 시간에 맞춰 예.. 2023. 12. 14.
노년기 필수 예방접종 4가지 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 예방접종으로 모든 질병을 대비할 수는 없지만 인간이 오랜 세월 건강을 이어올 수 있었던 비결은 예방접종에 있습니다 노년기가 되면 노화현상에 의해 면역기능이 저하되고 그로 인해 감염병에도 취약해집니다 따라서 노년기의 예방접종은 큰 병을 예방하고 남은 삶을 건강하게 유지하는데 큰 역할을 합니다 오늘은 노년기 필수 예방접종 4가지에 대해 알아보겠습니다 목차1. 인플루엔자 백신2. 폐렴사슬알균 백신3. 대상포진 예방접종4. 파상풍 디프테리아 백일해 백신5. 글을 마치며1. 인플루엔자 백신인플루엔자는 매년 겨울에서 봄까지 유행하는 독감입니다 매년 세계에서 많은 인구를 사망케 하며 특.. 2023. 12. 13.
발톱무좀의 발생원인, 증상, 치료법 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 발톱무좀은 곰팡이균이 침투해서 발생하는 질환이고, 계절에 상관없이 발생하지만습하고 따뜻한 여름에 더욱 기승을 부립니다매우 전염성이 강하고 한번 감염되면 치료하기가 힘들고, 치료기간도 오래 걸리는 질환입니다오늘은 나도 모르는 사이에 전염된 발톱무좀의 발생원인, 증상, 치료법, 예방법을 알아보도록 하겠습니다 목차발톱무좀 발생원인발톱무좀 증상발톱무좀 치료법발톱무좀 예방법발톱무좀 발생원인1. 워터파크, 수영장 등에서 다른 사람에게 전염 2. 남성들의 경우 군대에서 공동생활 중 전염되는 경우가 많음 3. 여성들의 경우 페디큐어나 네일아트시 코팅으로 인해 발톱무좀 발생 4. 피부질환이.. 2023. 12. 12.
주블리아 효능, 사용법, 부작용 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 손발톱 무좀 치료는 종종 과소평가되어 많은 사람들이 치료를 소홀히 하게 합니다 하지만 손발톱 무좀이 발생하게 되면 변형이나 다른 손발톱으로의 전염으로 고생하게 되며, 매우 치료가 힘든 질환입니다하지만 손발톱 무좀 환자들에게 희망의 등불 같은 약이 있습니다. 바로 손발톱 무좀에 대한 가장 효과적인 약물 중 하나로 간주되는 바르는 무좀약 '주블리아'입니다 오늘은 주블리아 특징, 효능, 사용법, 부작용, 주의사항, 후기에 대해 알아보겠습니다 목차주블리아 특징주블리아 효능주블리아 사용법주블리아 부작용주블리아 주의사항주블리아 후기주블리아 특징2014년 일본의 가켄제약이 개발하고 .. 2023. 12. 10.

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