환삼덩굴 성분, 효능, 복용방법, 부작용, 가격

 

환삼덩굴은 우리나라의 들에 흔하게 보이는 
덩굴성의 잡초 같은 한해살이 풀입니다.
흔한 잡초같은 환삼덩굴은 여러 가지 효능으로 
인해 각광받고 있습니다.
오늘은 환삼덩굴이란 무엇인지, 성분, 효능, 복용방법, 
부작용, 가격에 대해 알아보겠습니다.

 

환삼덩굴

 

목차

1. 환삼덩굴이란?
2. 환삼덩굴 성분
3. 환삼덩굴 효능
4. 환삼덩굴의 복용 방법
5. 환삼덩굴 부작용
6. 환삼덩굴 주의 사항
7. 환삼덩굴 가격
8. 글을 마치며

 

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1. 환삼덩굴이란?

환삼덩굴은 다년생 덩굴식물로, 덩굴은 길게 자라며 
잎은 잎줄기가 길고 잎은 5~7갈래로 갈라져 있습니다. 
열매는 둥글고 검붉은색이며, 씨앗은 검은색입니다. 

환삼덩굴은 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에 
분포하며, 한국에서는 전국적으로 자랍니다.
원래는 생태계교란종으로 골칫거리 잡초였지만
최근에 연구를 통해 건강에 도움이 되는 생물로 밝혀지게 됐습니다.

 

환삼덩굴 출처-네이버 지식백과

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2. 환삼덩굴 성분

환삼덩굴은 다양한 약효 성분을 함유하고 있습니다. 
주요 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1) 알칼로이드: 

노니틴, 리코린, 칸틴 등

2) 플라보노이드: 

루틴, 퀘르세틴, 카테킨 등

3) 설탕: 

포도당, 과당, 자당 등

4) 아미노산: 

글리신, 아스파라긴, 세린 등

5) 비타민: 

비타민 A, 비타민 C, 비타민 E 등

6) 미네랄: 

칼륨, 칼슘, 마그네슘 등

 

울산 태화강 둔치에서 유해식물인 환삼덩굴 퇴치행사와 함께 환삼덩굴로 조리한 음식을 먹어보는 첫 시식회가 열려 눈길을 끌었다. 출처-연합뉴스

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3. 환삼덩굴 효능

환삼덩굴은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 
주요 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1) 탈모 방지:

최근 가장 핫한 효능인것 같습니다. 바로 탈모방지입니다.
경기도 산림환경 연구소에서 연구 결과로 특허도 낸 효능이며, 

탈모 방지 제품도 양산예정이라고 합니다.
환삼덩굴에 함유된 플라보노이드, 사포닌, 폴리페놀 같은 항산화 성분이 탈락 모발 수 감소, 
두피 탄력, 두피 표피 두께 등 탈모 방지에 효과가 있다고 입증되었습니다.

2) 피로 해소: 

환삼덩굴의 알칼로이드 성분은 에너지 생산을 촉진하고 피로를 해소하는 데 도움이 됩니다.

3) 면역력 강화: 

환삼덩굴의 플라보노이드 성분은 항산화 작용을 통해 
면역 체계를 강화하고 질병 예방에 도움이 됩니다.

4) 간기능 개선: 

환삼덩굴은 간 기능을 개선하고 해독 작용을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
체내의 독소와 노폐물을 제거하는데 도움이 됩니다.

5) 혈관질환 개선: 

환삼덩굴은 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
심근경색이나 동맥경화 등 혈관질환에도 좋습니다.

6) 항염증 효과: 

환삼덩굴의 항염증 효과는 관절염, 통풍 
등의 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

7) 피부 건강 개선: 

환삼덩굴의 항산화 작용은 피부 노화를 방지하고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

8) 이뇨작용: 

이뇨작용이 있어 소변 배출을 원할하게 하며 신장기능 개선에 도움을 줍니다.

 

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4. 환삼덩굴의 복용 방법

환삼덩굴은 다양한 방법으로 복용할 수 있습니다. 
일반적으로는 다음과 같은 방법으로 복용합니다.

1) 환삼덩굴 차: 

환삼덩굴 잎이나 줄기를 물에 달여 차를 마실 수 있습니다.
물 3L 정도에 환삼덩굴 30g 정도를 넣고 끓입니다.
물이 끓으면 불을 줄이고 15분 정도 더 끓인 후 식힌 후 마십니다.

2) 환삼덩굴 나물: 

커지면 줄기와 입이 까끌까끌 해지므로 
어린순을 따서 굵은 소금 1숟갈 넣고 데친 후 찬물에 오래 
담겨서 쓴맛을 제거합니다.
물기를 꽉 짜낸 후 고춧가루 2숟갈, 설탕 1숟갈, 참기름 1숟갈, 
통깨 뿌려 무쳐 드시면 됩니다.

3) 환삼덩굴 캡슐: 

환삼덩굴 추출물이 들어있는 캡슐을 복용할 수 있습니다.
온라인에서 구매 가능합니다.

4) 환삼덩굴 분말: 

환삼덩굴을 분말로 만들어 섭취도 가능합니다.
온라인에서 구매 가능합니다.

 

환상덩굴 나물

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5. 환삼덩굴 부작용

환삼덩굴은 일반적으로 안전하게 사용할 수 있는 것으로 
알려져 있지만, 일부 사람들에게 부작용이 나타날 수 있습니다. 
주요 부작용으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1) 위장 장애: 

설사, 메스꺼움, 구토 등의 위장 장애가 나타날 수 있습니다.

2) 두통: 

두통이 나타날 수 있습니다.

3) 피부 발진: 

알레르기 반응으로 피부 발진이 나타날 수 있습니다.

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6. 환삼덩굴 주의 사항

환삼덩굴을 복용하기 전에 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우, 
또한 이뇨작용이 있으므로 신장 질환자와 만성 질환자의 경우, 
다른 약을 복용하는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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7. 환삼덩굴 가격

1) 환삼덩굴 차:

평균적으로 200g에 약 8천원 정도입니다.(택배비별도)

2) 환삼덩굴 나물:

평균적으로 300g에 약 9천원 정도입니다.(택배비별도)

3) 환삼덩굴 캡슐:

평균적으로 10개월분에 약 6만원 정도입니다.(택배비별도)

4) 환삼덩굴 분말:

평균적으로 300g에 약 14,000원 정도입니다.(택배비별도)

 

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8. 글을 마치며

환상덩굴은 기존에 생태계교란종으로만 알려져 쓸데없이 생장력 좋은
흔하디 흔한 잡초로 알려져 있었습니다.
하지만 최근 여러가지 연구와 노력으로 인해 탈모예방에도 효과가 있는 
아주 쓸만한 식물이 되었습니다.
연구원들의 노고에 감사를 느끼며 탈모제품이 
출시되면 한번 사용해 보시면 좋겠습니다.